高考问答知名红茶品牌:两个月如何减肥!!
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 05:04:37
我身高1.66,以前就是90斤,经过非典之后就一路彪升,现在120了,我都痛苦死了,好看的衣服都和我无缘了,现在高三,平时不怎么贪吃,也许是用脑过度,吃过不久肚子就叫,周围都是同学,多不好意思,我怎么这么爱饿啊,请问两个月内我能减20斤吗?(不能影响生长和学习)谢谢啦!!!!
我现在到是不怎么贪吃了,但肚子确实经常饿,感觉被人掏空了,都直不起来.
我现在到是不怎么贪吃了,但肚子确实经常饿,感觉被人掏空了,都直不起来.
早上起床空腹和蜂蜜泡水(一定要坚持哦).吃饭前15分钟左右和水或者吃点水果(根据个人情况来算时间).每天一定要就30分钟的时间做运动.不要经常坐着.偶尔走动走动.晚上少吃一点.(如果晚上有晚自习就多吃点,回家后不要吃夜宵)-----这些不知道对你有没有用.但是对我来说很有用.
楼上垃圾 发来发去都是这些话 给谁都是"为你整理的" 你倒是挺省事 垃圾完别人的问题有来垃圾我的问题 垃圾完我的问题又来垃圾别人的 有点道德好不好
加大运动
请68041600不要再发垃圾信息了，不会回答就不要乱回答，同样的信息贴来帖去，有什么意思啊？！
节食吧，应该管用
爱吃黄瓜的话多吃黄瓜,没问题的!其实按你的身高,不算胖的.