微软办公软件2013下载:天天用呼拉圈能去掉小腹缀肉吗?还有什么比较简单的方法?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/06 07:34:56

局部运动的负面效果很大。不如做做全身的运动,如愈加,再稍微加强下腰部的运动,效果可能更好,而且不容易反弹。

局部很不可靠的,而且会反弹。还是全身性的有氧运动较好。虽然不一定效果很快,但是只要坚持,一定没问题。

应该会有用
坚持下来
我的朋友跟我说过有成功的