高考问答什么毛炒韭菜乱七八糟:总是抽筋是怎么回事啊
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 05:53:34
我就是有时候在半夜的时候突然脚抽筋，好难受哦
想问一下这是怎么回事，有什么解决的好方法吗？
想问一下这是怎么回事，有什么解决的好方法吗？
可能是因为你体内缺乏钙元素。钙元素在人体细胞信号转导和肌肉收缩中起重要作用。抽筋是钙缺乏症的一个表现。
补补钙吧，哈药六厂钙中钙口服液（做广告了）
首先，你以前又没有受过伤呢？我指你抽筋的部位，如果有，等伤好了就会好，如果没有，那么
半夜的时候有没有着凉？如果有，注意保暖，如果没有，那么
就是你可能缺钙啦！补补钙就好了，喝牛奶，吃点药什么的
很可能是缺钙,补钙的同时要经常揉搓小腿肚子直脚后跟效果很好的
缺钙是其中的一个因素
建议吃钙片的时候，同时服用维生素D3，就是鱼肝油
这样能帮助钙的吸收
要休息好呀！
缺钙是其中一个因素，但也不排除受凉的情况！！