伊春水云天全套价格:制作健身器

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/09 03:49:26
如何用废品做小健身器

如果你是女士可以用矿泉水瓶灌水来当哑铃，刚开始少灌些，到以后可以多灌些或者灌满。如果你是男士可以在矿泉水瓶里灌砂子。现在就知道这些，以后知道再给你发吧。你先试试这个。

在矿泉水瓶里灌砂

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