高考问答新疆额敏县牧民定居:心情不好时，怎样才能让自己开心起来呢？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/04 23:49:42
做事不太顺利，问题一大堆！
嗯，我和你现在差不多，心情一直都不好，为了工作，为以将为，还为了学习，还为了家里，烦死我了，郁闷死了，我不开心的时候也没什么能让自己开心的事，只是听听音乐，一个人静静，冷静一段时间就好咯，希望你会开心起来，
运动可以释放压力.
巧克力含有甜蜜素,可以使人心情愉快.
不要闷着就好.
和朋友沟通，看看电视听听音乐啊，这样心情就会开朗的
和人交流是非常有效的方法。你在这里提出这个问题就是和人交流的方式。希望你能开心。
找个知己倾诉一下~
找朋友聊天，打球，锻炼身体，看那些所谓的立志书。。。