遇见你真好想陪你终老:长期用水果当正餐好吗？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 16:15:55
就是……比较少用饭食

水果当正餐不好，长期吃就有危害。
拿水果当正餐有损健康，大部分水果的铁、钙含量都较少,如果长期拿水果当正餐吃,五谷杂粮中的膳食纤维和维生素矿物质缺乏，营养就会不均衡,还易患贫血等疾病。

肯定不好,维持正常的代谢应有足够的碳水化和物-米饭

不好

长期用水果当正餐好吗？ 夏天吃西瓜当正餐会不会发胖？ 长期用饮水机好吗 一天中除了正餐外不吃水果可以吗？急 用牙膏洗水果好吗？ 长期用一种护肤品好吗? 长期用粉饼对身体好吗？ 长期用凉水冲头好吗? 长期用同一个牌子的洗面奶好吗 我女朋友早饭吃得很晚，中午也很晚吃，到了晚饭时就吃一些水果，番茄什么的，长期这样好吗？