福田侨香公馆:什么方法可以使一个人的心变细?

要培养“专注”的习惯，做事认真、专心，能较快的集中注意力，能控制自己沉稳下来，不三心二意，不虎头蛇尾。

要培养“检查”的习惯，做完了事习惯于检查一下，例如，劳动完了，检查一下做得怎麽样？收拾完了，检查一下有没有遗漏的？做完作业了，检查一下有没有错误……养成了“检查”的习惯，将受益终生。

要养成“有序”和“条理”的习惯，行为有条理，物品有条理，不毛毛躁躁，不丢三拉四。

习惯的养成，不是一朝一夕的事，是持之以恒的结果，小孩子不可能自己养成，在于环境和教育的作用。首先，大人要做出细心的榜样，以成人的细心来感染孩子，整个环境是细心的，孩子就会自然而然地细心起来。

要培养“专注”的习惯，做事认真、专心，能较快的集中注意力，能控制自己沉稳下来，不三心二意，不虎头蛇尾。

要培养“检查”的习惯，做完了事习惯于检查一下，例如，劳动完了，检查一下做得怎麽样？收拾完了，检查一下有没有遗漏的？做完作业了，检查一下有没有错误……养成了“检查”的习惯，将受益终生。

要养成“有序”和“条理”的习惯，行为有条理，物品有条理，不毛毛躁躁，不丢三拉四。

习惯的养成，不是一朝一夕的事，是持之以恒的结果，小孩子不可能自己养成，在于环境和教育的作用。首先，大人要做出细心的榜样，以成人的细心来感染孩子，整个环境是细心的，孩子就会自然而然地细心起来。

这个问题我也遇到过很多次，我觉得要粗心无非是两大原因：

1、态度：态度上的不在乎会导致粗心，但从你的情况来看，很明显你的态度非常正面和积极（会仔细检查工作），所以相信你在这方面做得很好！

2、技能：这可能是由于对专业的不熟悉，在检查中没能发现问题。这需要加强对专业和工作内容的熟悉程度，短时间内很难有较大的改善，但只要持之以恒，一定能见效（我就是很好的例子）。

对于后者，建议尝试以下：

- 平常多留心，除了自身的工作外，也多留心身边人的工作需求和工作流程，这可以方便你在检查时下判断；

- 要明白出错的后果和影响：比如影响别人的工作、重新再做一次、加班、某个决策会出错，等等。加强你的责任感。

- 自己检查：你已经做到，但一定要注意每次的检查是否都是认真的？尝试以他人的角度来审视自己的工作，看看会不会提出什么问题，然后自己尝试能否回答。

- 别人检查：可能的话，请比较好的同事或资历深的同事帮你再检查一次工作，看看有没有不同的发现、会不会有遗漏？

- 借鉴其他的工具：有些东西可能光靠检查是没有用的，需要你去借鉴其他的资料来加以证明或确认。这个时候不要懒，即使会花费点时间，即使没有人会问，自己也要去查个清楚。

其实，我相信你在出错的过程中，也或多或少地有认识到原因，勇敢地去面对这些原因（通常也是你面对的困难），有意识地去克服它们，你就会发现粗心最怕的就是认真二字。

那是你做错事时 没受到很大的惩罚 或是就没被惩罚过1
有一次大的惩罚 后 你就会记的很清楚了
说的再多 你到具体的事情上还是会犯错的

粗心只是出错的主观原因，你要找出每次出错的客观原因。肯定是此情况你没有考虑周到，我举一些数学运算经常出现的“粗心”问题吧。
小数点写错位置，没有加进位，运算号看错了等等。
每一次出现的粗心问题，其实是自己基本功不扎实的一种表现，你不应该笼统的将这些问题归到自己的粗心上。
每次出现“粗心”问题时，找一个本子，将分析的结果记下来，以后每次处理同类问题是看一下这个本子，时间长了在同类问题上就不会再粗心了。
粗心实际上对事情的处理态度问题，有些你喜欢做的事情你处理起来不会粗心，有些不太喜欢做的事情经常会出现一些“粗心”的问题，不知你是否有同感。
我有一个同事，以前做事没有发现有丢三落四的习惯，但是按了一个职位以后，自己也不太喜欢，总是会犯一些很弱的错误，不是忘记这一点，就是忘了另一点，用了我前述的方法以后，现在好多了。

对，遇到事的时候多用点心，多注意就好了~