黄头奴子双鸦鬟:早上吃早餐和跑步哪样应先进行?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/10 06:26:00
当然应该先跑步。
吃完饭后半小时内不适合运动。
而且跑完步后再吃饭,可以增进食欲,促进消化。
我们读高中时,学校都是先安排跑步,后吃饭。
顶!!!先跑步,然后再吃饭!!
当然应该先跑步。
先跑步,然后再吃饭
应该是先跑步后吃饭,一方面,早晨跑步时可以先将晚间睡觉时进入体内的废气排出,而且新鲜空气可以刺激人的食欲;另外,饭后不宜进行活动,对胃不好.
先跑步了呀
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/10 06:26:00
当然应该先跑步。
吃完饭后半小时内不适合运动。
而且跑完步后再吃饭,可以增进食欲,促进消化。
我们读高中时,学校都是先安排跑步,后吃饭。
顶!!!先跑步,然后再吃饭!!
当然应该先跑步。
先跑步,然后再吃饭
应该是先跑步后吃饭,一方面,早晨跑步时可以先将晚间睡觉时进入体内的废气排出,而且新鲜空气可以刺激人的食欲;另外,饭后不宜进行活动,对胃不好.
先跑步了呀