高考问答卫峥救出来了吗:篮球里胸前传球的动作要领是什么?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 19:08:30
持球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。传球时，后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。
动作要点：蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨指、动作协调连贯，双手用力均匀。
差不多就这些了~~
持球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。传球时，后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。
动作要点:蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨指、动作协调连贯，双手用力均匀。
差不多就这些了。
补充一点,肘不要外拐,有时会被吹犯规.持球时重心尽量向下,稳住双腿.