高考问答亦什么读:怎么增肥呀
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 01:05:01
我1米86
体重不到130健身的同时我吃了睡睡了吃
而且尽吃些高热量的
可是体重还是一年就长不到2斤
我才17岁
谁帮帮我
体重不到130健身的同时我吃了睡睡了吃
而且尽吃些高热量的
可是体重还是一年就长不到2斤
我才17岁
谁帮帮我
同上。。对这个问题我也很感兴趣`我也正在增肥。。骨头割得肉非常痛。
我也想增肥
不过我的GF 说 你目前就行了
多吃肉,牛肉猪肉都行~多吃豆类食物,我前几年就是多吃了这些就变胖了
我也长不 胖，当然也不想长的很胖，不过太瘦也不好拉，你可以多吃脂肪类食物，糖类食物，睡眠多多，还有在睡觉前吃甜食
少吃多做运动