高考问答云墙怎么使用:河西首乌丸有效么？有效率是多少？
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何首乌能乌发
2006年2月22日 作者：张国玺
宋代的《开宝本草》称何首乌有“黑须发、悦颜色，久服长筋骨、益精髓、延年不老”的功效。何首乌分生首乌和制首乌两种，其性味、功效和主治均有所不同。中老年人用于体虚滋补者是制首乌，制首乌的最主要功能就是养血乌发；生首乌用于大便干燥便秘者。
须发早白者不妨用用下面验方：
1.制首乌20克，桑葚20克，女贞子10克。水煎代茶饮。
2.制首乌50克，童子乌骨鸡1只，调料少许。将鸡洗净切块，加水适量，炖煮1小时，食肉喝汤。
3.制首乌100克，女贞子50克。墨旱莲50克，桑葚500克，蜂蜜适量。将前三味煎煮1小时后取汁，放入桑葚煮至稀烂，加入蜂蜜，再煎煮成膏状装入瓶中，每日早中晚服用1汤勺。
4.制首乌100克，熟地黄50克，生地30克，当归30克，白酒1000毫升。将诸药洗净后放入白酒中浸泡15天后，每日早中晚服用20毫升。
【《老年日报》2月13日张国玺文】
宋代的《开宝本草》称何首乌有“黑须发、悦颜色，久服长筋骨、益精髓、延年不老”的功效。何首乌分生首乌和制首乌两种，其性味、功效和主治均有所不同。中老年人用于体虚滋补者是制首乌，制首乌的最主要功能就是养血乌发；生首乌用于大便干燥便秘者。
须发早白者不妨用用下面验方：
1.制首乌20克，桑葚20克，女贞子10克。水煎代茶饮。
2.制首乌50克，童子乌骨鸡1只，调料少许。将鸡洗净切块，加水适量，炖煮1小时，食肉喝汤。
3.制首乌100克，女贞子50克。墨旱莲50克，桑葚500克，蜂蜜适量。将前三味煎煮1小时后取汁，放入桑葚煮至稀烂，加入蜂蜜，再煎煮成膏状装入瓶中，每日早中晚服用1汤勺。
4.制首乌100克，熟地黄50克，生地30克，当归30克，白酒1000毫升。将诸药洗净后放入白酒中浸泡15天后，每日早中晚服用20毫升。
【《老年日报》2月13日张国玺文】