吉隆坡国际清真寺:青春期的卫生保健应注意什么?

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 08:33:44
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1.多和异性朋友交往
2.勤洗澡
3.收听健康的新闻
4.少喝牛奶
5.少吃辣.油.炸.烤以类的东西
6.充足的睡眠
7.勤换内衣,内裤
8.要有良好的生活习惯
9.要有良好的心理健康
10.多吃蔬菜

注意精神卫生和身体卫生

不要手淫过度。

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