高考问答明日歌古诗钱鹤滩:什么时候排大便最好？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 06:17:03
是早上，还是晚上？是吃完饭不久后排，还是早上一早起来排好？能详细解释下吗？
早上，是正常生理规律，但是如果你不在早上，但是有自己的规律也正常
按说是早上好的。养成这样的习惯，对身体很好的！晚上睡前多喝水，有利于早上排便！
是早上
因为你以天的东西都是以下只不可以排出来的，
你睡觉的时候给他以个好环境，他就很快的排出来的，所以我认为早上排是OK的。
晚上，这样能有个好睡眠
每天清晨醒来大便．一天都会轻松．