高考问答张三李四前面后面:肌肉型的小腿粗壮怎么解决？？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 13:36:33
因为以前参与过的体育运动，而又没有注意合理的肌肉放松，所以使得小腿显得有些粗壮，而现在的运动强度已经大不如以前了，小腿也有了一些脂肪的堆积，显得更壮了！！这实在让人非常郁闷~！！
又听说这一类型的小腿不适合过多的肌肉运动，因为那样反而会加剧状况！！
那我要怎么办呢？？我也想要纤细的腿部曲线啊~~
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又听说这一类型的小腿不适合过多的肌肉运动，因为那样反而会加剧状况！！
那我要怎么办呢？？我也想要纤细的腿部曲线啊~~
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多动，能站不要坐，能坐不要躺．
多运动，不要刻意去节食，最好，只不吃一种．
其实会发胖的原因就是你输入的比消耗的多，吃得太多，而没有消耗，就会变成脂肪堆积下来．所以如果要减肥的话，最好是运动多一点，少吃一点．但还是要吃．总而一句话，平常多运动，克制自己的食量．要坚持！～～～～～～～～‘