高考问答鼓浪屿上哪个酒店好:篮球在家里可以练吗？怎么练
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 03:01:05
这一段出不去拉 在家闲着也是闲着
有原地可以练篮球的方式吗 比如盘球之类
有原地可以练篮球的方式吗 比如盘球之类
住在楼房的话 还是要讲一些公德心的 尽量不要不要去做会影响到他人利益的事情
如果是平房的话 那么BOY 你很幸运 放手去玩吧
如果你是住在楼房 但是又特别相联系的话 也不是一点办法没有：看过《篮球飞人》的话 就应该记得樱木花道的那个快速但不优雅的运球动作（热身）
那个是锻炼手感的巧妙方法 当然了 还有很多其它的方法 具体的要看你的技巧程度以及想象力 创造力了
也许那样子做完后效果和在外地上的拼杀感觉略有不同
但是作为日常的联系 相信这会是一个不错的可行办法
而且会比较有趣味
注意：为了安全起见 最好在四面杂物，贵重物品少的地方练习 否则后果自负阿 哈哈
如过是一楼还好，可以练练运球什么的。
住楼上就麻烦了~。。。
可以在家里拿着篮球练弹跳，虽然感觉会很怪。这是练拿球的滞空感觉（练换手上篮的前提需要）。
盘球什么的。。你不怕练快了，球飞出去把你家里的。。。给。。。~？！
躺在地上，只用手腕练运球。增加球感。
家里的话只有练身体素质，也就是锻炼身体．要练对篮球的感觉一定要有框！ 不然就是没感觉．
要是住楼房的话还是尽量不要练运球了，邻居会发疯的。不过可以练练打球时的手感，比如做腰间盘球，跨下盘球等，都是不接触地面将球饶过身体某些部位再换手，可以增强手感
用球的话就只能练习手感了，就是球不离手
或者进行身体素质练习
可以练的，篮球是不分地域的，只要你热爱，执着追求。在家的话最好是多练习练习控球技术。还有多练练腰腹的力量，对以后打球投篮很有帮助的