电脑性测试网页版:如何在不借助他物的情况下减肥?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 03:30:52
就是不借助药物,运动器材,甚至是一些偏方中的工具.
早上吃好,中午吃好,晚上尽量不吃,以水果代替,在加上适量的运动,例如慢跑,快走等.
那你就要对不起你的肚子了,少吃东西,是最行之有效的办法啦
如何在不借助他物的情况下减肥?
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