红楼梦胭脂膏:大前锋该怎么打?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/03 07:53:27
我身高193cm,在学校篮球队打PG(我不喜欢肉搏) ,篮球队其他人的身高是: C 203cm, PF 192cm, SF 187cm, SG 182cm. 最近大前锋受伤了,内线吃紧,所以我来问问大前锋该怎么打.......

大前锋(PF)
  大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,抢篮板、防守、卡位是他的主要任务,说到投篮、得分,他几乎是全队最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
  大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他要在禁区与中锋配合进行卡位防守,同时也要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,大前锋常常帮队友掩护,在队友出手投篮努力争抢篮板球,为二次进攻做准备。
  一般情况下,要求大前锋单打进攻的时间很少,而大前锋的进攻手段则主要是转身投篮和小勾手之类的近距离进攻。由于大前锋出手投篮次数少,而且他投篮的位置一般又很靠近篮框,所以大前锋的投篮命中率也需要比较高,一般来说应该是场上五个位置中命中率最高的一个,一名合格的大前锋投篮命中率应该达到50%以上。
  相对于得分,大前锋的篮板球一定要抓得多,防守时的盖帽能力也是大前锋所必备的,因为他们的任务就是巩固禁区的防守。所以,大前锋在场上的任务就是做好两件事:篮板和防守。
  随着现代篮球打法的更新,对大前锋的进攻能力要求有所提高,不过,一个好的大前锋,还是以禁区内的防守为主要任务的。
  代表球星:卡尔•马龙(犹他爵士队)

关键要与队友进入配合训练,保证得分率、进攻速度要快。

看看邓肯和诺维斯基就知道了。

最重要的就是蓝板,这是篮球的生命线不可忽视,但如果你是PG就也不能忽视进攻,在中锋无法完成在内线的得分任务时就要靠你了.

当然是主攻了,关键要得到后卫的配合,你就只管篮板和得分就行了,也可以来几次盖帽和抢断啦

像马里昂