难得糊涂是谁的名言:一个爱美的女孩的问题

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/14 16:23:17
怎样减肥既快速又省时间??
别让我绝食!!

通过饮食吧。早晨吃好,中午吃八分饱,晚上只吃一个苹果,且睡觉前多做些运动,切记一定要排空宿便。效果不错,我就是这样减肥的。

饥饿减肥法,简单的说就是不吃饭,只喝水

节约饮食,增加体育锻炼