高考问答1975神力女超人百度云:学习时脑袋僵的，怎么办呀？？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/08 07:03:10
我不知道怎么的。。。上课的时候，上着上着。就发现自己脑袋是僵的，回想哈刚才学的东西：空的！！！！有事候老师讲的话或看书，比较好的时候就想那知识像香皂那样在地板上迅速划走，过后全然不知。有是甚至像脑袋不接收这些东西一样。把上面的知识拒之门外！！我反应也好像奇慢。各位心心好，帮我想想法嘛......我真的想学好呀。悲伤的很。
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再次谢谢你们了
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首先自己的注意力要集中,其次是听的累了的时候也可以适当开小差,想点自己愿意想的事.
最重要的一点就是不要自卑!
再加上勤奋,专心,相信你会慢慢的变聪明的.
合理用脑需要张驰有度，用脑过渡会感到脑袋僵的、空的，比较好的调节方法是短暂闭目养神，课后听音乐、电子游戏、体育活动，作息时间有序，会休息的人才会学习是有道理的.
说白了,就是你不能投入到学习之中.
平心静气,让自己不去想任何事情,等你心情稳定下来,开始集中精力去听老师的课,强迫自己去跟上老师的速度,刚开始可能觉得很难,但是一定要坚持,适应一段时间后,你就会发现自己已经很投入了.
学习前先听会音乐什么的放松放松会好些吧
最好是听听轻音乐,如果不习惯就听听比较柔和的流行歌曲也行,再不习惯就听摇滚,刺激一下大脑