老友记高清:脖子疼怎么办?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 10:46:36
由于坐在电脑前,脖子总是酸痛?
没事的时候转动脖子,不过要慢,转脖子的时候呼吸一定要均匀,没事的时候就来回转转,能缓解疼痛.
如果比较严重的话,还可以买个颈椎治疗仪,再不成就去医院吧.
别久坐,半个小时左右起来活动一下下,多活动活动脖子。
去医院做按摩
很有用的
我试过
擦活络油啊
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 10:46:36
没事的时候转动脖子,不过要慢,转脖子的时候呼吸一定要均匀,没事的时候就来回转转,能缓解疼痛.
如果比较严重的话,还可以买个颈椎治疗仪,再不成就去医院吧.
别久坐,半个小时左右起来活动一下下,多活动活动脖子。
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