259luxu831磁力链接:如何把小腿瘦下来?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/30 01:55:25
我的小腿都是好粗哦,搞得我都不敢穿裙子了,有哪位有什么好方法能简单易学的方法来把小腿瘦下来呢?

在每天刷牙时坚持脚尖着地.
持续一段时间会有效果

每天掂着脚尖上楼梯。。。

刚看到一个,说骑自行车瘦小腿,踢足球瘦大腿,不知道是不是真的,试试吧

有保鲜膜包住小腿然后做运动有一定效果