高考问答笑傲神雕之神雕伏娇续:常常膝盖或骨头痛是为什么？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/04 18:38:24
会不会是因为要长高呢？？本人女 15岁
是不是不要过分的运动吧？得适量吧？不要让膝盖处过劳吧？
你一定要补钙，人体的钙99％存在骨骼和牙齿中，1％存在血液中，就是我们每天都会流失大量的钙，例如出汗，小便，和每月的例假等，如果血液中的钙不够，他就会在骨骼和牙齿中抽取来补充，在30岁以前补钙可以补在骨骼和牙齿中，30岁以后只能补在血液中的，你现在的年龄就象块海绵，补多少都会很好的吸收，建议你用安利纽崔莱的钙镁片，250片192元每片0.77元，每片含钙216.7mg
镁108.3mg
锌3.3mg和铜0.7mg锰0.8mg,你还见过比他还要好的钙片吗？
我是专科大夫：
没什么大问题！！骨骼正在发育!
请加强锻炼，可以适当补充钙片。现在天气变暖了可以出去多活动！
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