高考问答三明市建宁县江滨西路:我经常游泳，怎样保护皮肤和头发？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 10:27:20
泳后要“四护”
1.护耳：游泳后要及时去除耳道内的积水。方法是站在原地，头偏向一侧，单腿用力跳几下，然后用棉花球轻轻拭干外耳道。切忌用力在耳道内盲目乱挖，否则一旦弄破耳道皮肤，很容易引起耳道皮肤化脓性疖肿。
2.护眼：游泳后别忘了滴几滴眼药水，以防急性结膜炎（俗称“红眼病”）。
3.护齿：游泳池水中加入了较多的消毒剂，对牙齿的珐琅质有不同程度的侵蚀。为此，游泳后要及时漱口。
4.护发：游泳后要立即冲洗头发，洗净粘附在头发上的消毒剂、江水中的泥沙或海水中的盐分。
带泳帽~最好是那种橡胶的不透水的
游泳以后要把身上冲洗干净，再擦一些弱碱性的护肤品
因为游泳池的水中含有微量HCLO（次氯酸）消毒，对皮肤和头发有腐蚀作用
你要在游泳时戴泳镜，戴泳帽，游完后用清水洗澡，用干净毛巾擦干，还可用浴液，还要把耳朵里擦干，滴点眼药水
少游泳.
游泳之前要戴好游泳帽，游完泳后要洗澡，再擦点雪花膏！