高考问答老湿不吐不快还在更吗:吃什么可以化痰
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 11:24:41
最近觉得自己总像有啖,不知道吃什么食品可以清除郁痰?
梨子吧？
做银耳雪梨羹吃吃
中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。
呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。
像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。
罗汉果又称“长寿果”，为我国名贵特产，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰
作用，已经引起国内外医学专家们的高度重视。
此外
荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。
萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。
款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。
贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。
丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。
可以喝点秋梨膏，京都捻慈枇杷膏也不错
冰糖、川贝、梨一起蒸着吃
用梨和少许冰糖煮水喝,或者多吃些梨!
吃大白梨