核工业理化院的吗:个位健身人士 请COME IN。

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/13 18:32:34
我想问一下有没有 一种运动可以 让 脊椎(背部)感到 有拉伸的 感觉啊?

我 自己尝试过很多 方法 但都没用啊
请 说明一下

瑜珈