鑫达冠月饼:喝咖啡为什么睡不着觉

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/08 06:21:10
自从喝了咖啡后睡眠质量大打折扣,不知道为什么 我是中午喝 还影响晚上

我睡觉之前喝咖啡也能睡着,不管什么咖啡因什么的啊!
像你这种情况的我认为是精力过盛啊!
以前我也是。

咖啡中咖啡因对神经有刺激作用

咖啡因有兴奋作用