高考问答口袋妖怪黑白2美丽龙:喝白开水有什么好处
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 19:53:52
详细一点
科学上来讲，人每天至少要喝8杯白开水，这样1、能满足人体一天所需的水量；2、可以使皮肤补足水份，不至于看上去没有光泽，而且还油乎乎；3、如果你能坚持每天一起床喝一杯白开水的话，还可以起到顺肠通便的效果
人每天至少要喝8杯白开水，这样1、能满足人体一天所需的水量；2、可以使皮肤补足水份，不至于看上去没有光泽，而且还油乎乎；3、如果你能坚持每天一起床喝一杯白开水的话，还可以起到顺肠通便的效果
补水
不上火
变漂亮
哈哈
喝白开水可以助于消化
好处太多了，一言难尽啊，反正我每天都喝很多的开水，至少两瓶，要多向我学习哦。
如果说好处，我可以做一项毕业设计那样的论文了.总之多喝水吧,每天保持在接近2000毫升,夏天运动后可以加量.男性保持在1500毫升!每天早晨空腹喝水,要温的， 最好~~相信我没错的!贵在坚持!