奥雅之光魂之挽歌图片:例假疼痛求助（有经验的一定帮忙啊）

也许是痛经吧 月经来就会 你看看下面的内容
月经期是否可做爱说实话，这确实是对意志力的挑战，尤其在经期的最后一两天。一方面，这两天的经血量明显减少，常常被情侣们主观忽略；另一方面，此时女性体内荷尔蒙增多，性欲增强，旺盛的荷尔蒙也同时刺激着男方的激情。但由于此时宫颈仍处于微张状态，子宫内膜也没有完全修复，留有创面，因此容易被细菌侵入。另外，受爱的运动刺激而游走到别处的子宫内膜碎片可能埋下子宫内膜异位的隐患。

1，引起痛经的原因
引起痛经的原因很多，主要有以下几点：
（1）生理因素
由于子宫内膜前列腺素增多，使子宫收缩过度或不协调，子宫局部的缺氧导致过氧化物及组胺等释放，引起痛经。
（2）心理因素
对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧和紧张的心理，反而加重痛经
（3）饮食因素
有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：“不通则痛”，自然会使痛经加重。
（4）劳累因素
过重的体力劳动会加重出血及痛经。
（5）受凉因素
因天气寒冷或衣着过少而受凉，会感受寒邪。导致气血凝滞。经络不通，从而加重痛经

也许是痛经吧 月经来就会 你看看下面的内容
月经期是否可做爱说实话，这确实是对意志力的挑战，尤其在经期的最后一两天。一方面，这两天的经血量明显减少，常常被情侣们主观忽略；另一方面，此时女性体内荷尔蒙增多，性欲增强，旺盛的荷尔蒙也同时刺激着男方的激情。但由于此时宫颈仍处于微张状态，子宫内膜也没有完全修复，留有创面，因此容易被细菌侵入。另外，受爱的运动刺激而游走到别处的子宫内膜碎片可能埋下子宫内膜异位的隐患。

1，引起痛经的原因
引起痛经的原因很多，主要有以下几点：
（1）生理因素
由于子宫内膜前列腺素增多，使子宫收缩过度或不协调，子宫局部的缺氧导致过氧化物及组胺等释放，引起痛经。
（2）心理因素
对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧和紧张的心理，反而加重痛经
（3）饮食因素
有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：“不通则痛”，自然会使痛经加重。
（4）劳累因素
过重的体力劳动会加重出血及痛经。
（5）受凉因素
因天气寒冷或衣着过少而受凉，会感受寒邪。导致气血凝滞。经络不通，从而加重痛经。

由受凉、气血不和造成的原因，不是很严重。经期要注意休息少吃辛辣食品多食用清淡食品，不要吃冷饮。推荐吃乌鸡白凤丸。

注：本人不是女的~~还是去医院自己检查一下。

注意营养和休息

注意包暖哦！如果是冬天可以拿个小暖水袋捂在肚子上，每天烫脚，很有帮助！还可以用手按摩使肚子保持温暖！做椅子要垫垫子！