凤凰王的金曦琴绝版:睡眠不足怎么办

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 00:47:57
本人因工作不定时，所以经常睡眠不足，皮肤也不如从前了，用什么方法可以弥补一下那。

临睡之前喝点牛奶，听一下轻音乐。不要胡思乱想

继续睡！
这样的问题也需要在这里讨论，实是无聊之极！

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