高考问答dota2怎么改shift:怎么呼吸会使生命迹象降到最低？也就是怎么呼吸把精力保存住？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 07:50:19
因为我是上夜班的，怕痘痘先生会放肆的很厉害，所以就………………
1、腹式呼吸：吸气时鼓肚子；呼气时，瘪肚子。一分钟7次作用。
2、打坐入静，配合腹式呼吸，头脑出现瞬间或短暂的“空白”（这是难得的“入静”表现），精力会得到极大的休息，并且能排除杂念。
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1、腹式呼吸：吸气时鼓肚子；呼气时，瘪肚子。一分钟7次作用。
2、打坐入静，配合腹式呼吸，头脑出现瞬间或短暂的“空白”（这是难得的“入静”表现），精力会得到极大的休息，并且能排除杂念。