十代尤贝尔:打了球后右侧腰背有点胀痛怎么办?严重么?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/02 23:49:15
如果不是专业搞体育的 应该没事 象上面说的过几天就ok了 建议每天都做按摩 你的腰没力
和你一样的位置 我就是因为这个才退下来不练的,现在还是会疼 最严重的时候能飞但落地就象挨了一抢!
正常的,可能是你长时间不锻炼或者一次锻炼时间过长造成的肌肉劳损,适当的活动一下过几天自然就好了
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如果不是专业搞体育的 应该没事 象上面说的过几天就ok了 建议每天都做按摩 你的腰没力
和你一样的位置 我就是因为这个才退下来不练的,现在还是会疼 最严重的时候能飞但落地就象挨了一抢!
正常的,可能是你长时间不锻炼或者一次锻炼时间过长造成的肌肉劳损,适当的活动一下过几天自然就好了