高考问答剑灵冰咒无限应龙2017:经常睡觉做梦用什么方法可以治好？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 02:52:32
是什么类型的梦？是否经常从梦中惊醒，要是有这情况的话那就这样了：
1.早上起来跑跑步，适量就OK了，达到有氧运动的标准，具体你可以通过运动后的心率来计算
2.同时吃 脑心舒，安神补脑液，二者选一吧，买药的时候不要贪便宜哦，脑心舒是精通天马的最好了，安神补脑液是吉林敖东的最好了，记得早晚准时，同时早点睡也是个好办法，或者睡觉前喝杯热牛奶
且记，不要用什么镇定类的药品
做梦很好，不用治，我想做还做不到呢