新版大锤怎么派生:网球反手击球技巧是什么?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 06:58:00

那得看你单反还是双反,我个人是用单反的,我得教练叫高磊,是前国家队的。
我只能告诉你关于单反的。首先你要多打,这好像是废话,但它可以让你有更多的经验,多打之后就可以准确地判断来球,这是最重要的!在确定你将使用一次反手击球时,就要开始根据你平常的经验来确定击球的位置。然后开始跑动,用小碎步,清湾不要使用羽毛球中的打垮部,很影响你击球的。接下来是拉拍,其实你跑动的时候就应该开始拉拍,而且越早越好!等求到达你的11点钟方向的时候法力击球,球拍在你的10点钟位置击倒球。经两打在球拍的甜区(中心)。 带点上旋,就是一级漂亮的回球。其实具体的单反击球动作挺难描述的,你要自己去模仿和体验,不过不管怎么样我试试看来描述一下。
看到球来,踏出有脚(前提是你的站位正确),走手扶助排劲,侧身,下弯双腿,一定要协调,协调看两方面,天赋和年龄。 等球到达好的位置时就击球,牌面一般不用垂直地面,但至少要有80度。击球时,拍面包住求网球送,让侯最好带点来的动作,因为可以有上旋,但千万注意,发力时不要把拍子往边上甩,一定要往前送出去。两腿在击球时适当上登,腰部要转体发力,这样球速才可以上去,如果光靠手臂的话是不可能打好的。
基本上就是这样,我也不等讲得非常好,不过惜往对你有帮助。
对了,还不知道你是双反还是单反呢,如果你觉得自己挺年轻的华就用单反,优点,动作潇洒,控制面达,对步伐要求相对低,打出好球很难会。缺点,协调性要求高,如果动作不是最好看,就是难看得不得了,无法有效控制肩部以上的来球,还有就是身体素质,绝对力量和爆发力两要求比较高。 双反和它倒以下就是了。
握拍我就不说了,反手握拍你肯定知道的。希望对你又帮祝

我是双反!稳定性要比单反好!练好了,威力也比单反大!适合初学者!
主要关键在于下半身!步伐很重要!而且右手的协调起很大作用!说说看你反手打球后什么效果?是界外还是下网?还是没有威力?
根据问题调整才是正确的!不要老换姿势打法!会破坏身体协调性的!

如果你不是绝顶高手,如果你不是有100%的把握,反手击球时一定不要跳起来,站稳再发力,力量和稳定性都能发挥出来。