高考问答巧克力威化饼干热量:吃饭是快点不容易胖还是慢点？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 20:12:19
当然是吃慢点不容易长胖了啊 因为你 通过细嚼慢咽能减少饥饿感 ，感觉不会太饿 ，这样吃的就少了。所以要慢点吃，这样对胃也好！
慢点的吧,可是本人吃东西一向很快,所以本人总瘦不下来的!~
一般进食后十至二十分钟就会有饱的感觉,所以吃饭慢一点,时间长一点,等你感到饱的时候就不要吃了,你会发现没有平时吃得那么多哟!~
当然是慢点了
当然是慢的,这已经是不置可否了.首先不容易消化,其次吃得太快大脑不能及时反馈信息到消化系统,当然就造成你进食过多了.想瘦下来就得从细嚼慢咽开始.
当然是慢点啦,吃的太快就不会觉得吃的饱,就容易吃的多
要慢哦，这样胃才受的了，不要太快，哦，