胭脂 龙应台原文:我很痛苦，请高手帮忙

那你可能得了强迫症了.
我建议你去精神卫生医院看一看.
现在的生活日益紧张激烈,所以很多人尤其是学生和企业白领很容易得心理方面的疾病,但是人们一般都不重视这个问题,其实,心理疾病被西方国家称之为21世纪的第2大疾病杀手.以下是一些强迫症的介绍,你可以先看一下:
强迫症是指某些观念和意向的出现是不必要的，或其重复出现是不恰当，但难以通过自己意志的努力加以抑制，从而引起患者强烈的紧张不安和严重的内心冲突。
①强迫观念：有某些想法或表现的出现明知是不恰当的或不必要的，并引起紧张，但无法摆脱。如出门后想起门或抽屉是否锁好；信寄出后常想起地址是否写错；反复思考一些无实际意义的问题。
②强迫情绪：出现某种难以控制的不必要的耽心，如耽心自我控制能力、精神失常、出现违法或道德的行为等。
③强迫意向：感到内心有某种强烈的内疚在驱使力，或立即行动、从不表现为行为，即使患者感到非常紧张和耽心。如感到自己立即想从高处往下跳的冲动意向。
④强迫动作：如患者屈从于强迫观念或对抗强迫观念而表现出来的。
⑤重复动作或仪式行为。如强迫性计数，强迫性洗手，为了详细而产生的仪或行为等。
如果像你所说,那你应该就是地了强迫症了,所以,为了你自己的健康着想,我认为你还是应该去精神卫生医院去看一下.

你有些关系妄想的倾向。

所谓“关系妄想”，就是将本来可能与自己无关的事情，主观地与自己联系起来。还把周围环境中一些实际与他无关的现象都认为与他本人有关或具有某些特殊意义。

你就表现在别人的目光上。你认为别人的目光都是与你有关，都是注视你欣赏你甚至迷恋你。

你说因为这个原因，已经影响到了你的工作和你的个人问题，你都想自杀了。那么现在不要轻视这个问题，否则会发展严重，建议你去正规的心理医生那里咨询一下，会给你准确的判断，他们会详细的问你更细节的东西。

因为不得不告诉你，你已产生的妄想，那么因为不知道你其他的情况，所以你有必要去精神卫生科去看看。

如果你的情况持续很长时间，超过三个月，并且自己感觉痛苦甚至影响到了你的正常工作生活，我建议你去专业的心理咨询机构寻求帮助，不建议你去精神卫生医院之类的医疗结构。你可以去网络或者报纸媒体查找当地的心理咨询机构，这是最简单的做法。不要顾虑太多，也可以去网络上的一些咨询网站先尝试咨询，看能不能解决自己的问题。

这种情况极有可能是因为你在青春初期的心理状况没有发展的很好,会产生这种自我中心的感觉,把周围的人都当作假象观众,认为自己是世界的中心.这种情况就需要找一个专业人士来帮你了,情况应该会有所好转的.不过你要知道心理咨询的效果好不好最终是要看你自己的,咨询师只能从旁协助,所以你看开一些,咨询师会告诉你你可以怎么做来缓解症状.

把自己的工作做好是第一的，不要在乎别人的眼光，要把路走稳，前面有阳光。

我想每个人都会有这种觉得自己就是焦点,是中心的想法或心态,我认为这是自信的表现,是对自己的肯定,这并没有错.
一方面,正如你说的,你接受过教好的教育,在心里上和形体上与别人有一定的优势,这是你自信的源泉,也是你的资本.
另一方面,世界是由许多的人组成的,即使你真的就是世界的中心,人们的中心,那也是建立在人们大众上的,如果世上只有你一个人存在了,那所谓的"中心"就不存在了,因为没有就其他人做参照.
再者,你个目光其实也集中在自己的身上了,你也是你自己的一个"崇拜者".你要做的是将眼光转移到别人的身上,发现其他人的优点,多观察他人,欣赏他人,多参加集体活动,多与他人沟通,重要的是要学会做"听众",多分享别人的快乐,分担别人的忧愁.(关于这一点,你可以参加社会义工团体等)
记住,将目光转移或分散到别人身上,发现并赞美别人的优点.最后,希望你能看到我的这一番话,并走出阴影,前面是绝路,希望在转角!