高考问答小红袍火锅:求各位专家医治心理创伤
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 13:21:46
高中时发生过一场车祸，知道现在我看到汽车仍然感到身体在发抖，但自己又生活在这么样的一个世界，使我无论如何都不能摆脱这种煎熬。
我该怎样做,求各位专家能够为我指点迷津!!
我该怎样做,求各位专家能够为我指点迷津!!
我不是专家，不过我有一个方法你可以试试看：
你越是怕一样东西就越要面对它，你可以先在电视或者网上看一些急速行驶的汽车，等适应了，在高一点的地方看下面马路上的来来往往的汽车，等不怕了，再站近一点，比如马路两边的人行道，继续看汽车，你要在心里告诉自己：“你很安全，那些汽车撞不到你”
试试看，挺管用的，我小时候被开水烫过脚，双脚大面积蜕皮，后来看见水蒸汽就心里毛毛的，也是用这个方法至好的
心态！！！！！