高考问答禾福乐营养师真的假的:如果非常郁闷、非常烦躁在自己手上割伤`能好些吗？好吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/02 06:18:05
我手上已经有20多条伤痕了``
一种发泄方式吧
不能算好，小弟我也常常如此（没你这么严重）跟自己说伤痛要比心痛好，流血要比流泪好
这取决于每个人的个性吧，自己觉得管用有效值得就行
但也不要太过伤害自己了，可以的话找找别的发泄途径
比如睡觉、旅游、运动、忙碌充实、找人倾诉交流之类
不好!这是自虐表现
不能
有时候用伤痛来麻醉自己不是一个根本解决的办法，还是应该出来跟人交流交流，到比较开阔的地方去散散心吧
这样也解决不了你烦躁的情绪！去街上逛逛！看看远处的绿树，去郊外看看，会好些的吧！
非常不好的行为，你可以找其他的方式来发泄啊，为什么要割自己的手呢？（你可以去疯狂购物啊，打球啊等等）
我有个朋友原来也像你一样，烦啦，郁闷啦，就会在自己手臂上割，现在她自己会说，我以前怎么这么傻啊，现在手上都是疤，很难看啊。现在后悔了！但是原来没有疤的手臂回不来了！