太阳队布莱德索:可以用羽毛球和球拍玩的小游戏

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 09:14:59
时间不要太长

1.像用乒乓球拍踮乒乓球一样,正反手来回踮球.注意动作速率要均匀.练习对球的控制.
2.将球用拍子打向上空,下落时用拍子一次接到球,球不能弹起,稳稳地落在拍子上.注意手上要有卸球的动作,练习对球的感觉.

用乒乓球对着墙打

可以那拍子来回搓球,但是不能掉哦!

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