高考问答龙珠改之沙鲁:高手进!(有关保护视力的科学练习)
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/07 06:46:59
保护视力要提倡"二要二不要".那么这"二要二不要"的科学原理是什么?
二要：看书、写字要姿势端正，眼睛距离书本一尺，读书、写字半小时后要休息片刻。
二不要：不要躺在床上看书，不要在暗弱或弱光下看书、写字
科学原理：看远近的东西，靠晶状体的调节，看近物，晶状体收缩，远物舒张。看书多了，为了使晶状体不老是收缩，要休息，所以使晶状体不过于紧张，因过度疲劳而导致变形，以免变成近视。