高考问答爱与诚 国语:个子怎么能在短时间内长高呀？急于求助！
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/08 01:50:49
我今年都21岁了，可是个子才161厘米，很矮的，跟同学出去都没脸见人了，求求大家告诉我个长高的方法好吗？偏方也行，求求各位了！
按本人的经验呢，可以三管齐下：
1，运动----打篮球、做引天向上、跳蝇。穿一双增高鞋坚持走路，尽量不要坐车，爬楼梯就不要电梯。
2，饮食----多吃青菜、粗粮、补点钙剂和维生素D。
3，睡觉----睡好一点，就能高一点。
6楼的意见千万别听
那都是假的 只是把你椎间盘的软组织拉松
那只是暂时的：“长高” 几个小时你马上恢复原来样子不慎会引起颈椎错位 这个是有关部门发布过警告的
你多吃钙 也可以咨询医生 不要迷信增高产品 那些几乎没有真的 而且学会接受现实
矮怎么了？不比侏儒强？拿破论多高？不照样伟大么！是金子就会发光！！！
不要拿自己的短处去和别人长处比！！！！！！！！！1
男的穿什么矮子乐
女的穿高跟鞋
我比你还矮 我都不怕 你怕什么
打篮球，吃好睡好，每天十点以前睡，保证生长素的正常发展
如果你真的想长高就去做手术吧!
我建议你还是免了吧
睡觉前喝一些牛奶,个子长高需要大量的钙,牛奶就有大量的钙.晚上正是长个的时间.