用什么灯看钻石:从高处跳下时怎样才能最大限度的缓解冲力？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/14 07:53:25

尽量使身体尤其是双腿弯曲来缓冲.

尽量与地面平行,最好屁股着地

蹲下的瞬间向前翻滚

做到释放能量~

先双脚弯曲着地，再站起来。肯定很好！

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