三圣母被压华山多久:睡眠与健康的关系?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/10 08:26:44
具体就是晚睡,熬夜如何影响身体健康?

我以前经常熬夜,结果是面黄肌瘦,体重减少15公斤。后来改掉了这种你好的习惯,生活有规律以后,能吃能睡,现在又恢复过来了。