逍遥僵尸全文下载:急急急急急急急急急急!有什么办法可以让腰瘦下来啊????

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/06 18:52:39
不要打网站
不要回答什么“晕”啊之类的,来赚2分的
这个问题关系到我的一生啊

1.仰卧起坐每天至少20个 逐渐增多
2.摇呼啦圈每天200个
3.吃完饭后20分钟不要坐下或躺着,能站就站

饿你三天。就知道怎么做了。

呼拉圈

少吃多做运动!

抽脂

不知道
不用刻意
专心学习工作
没几天就瘦拉