哪些是碱性食物列表:吃瘦肉蛋类跟吃饭哪个更会发胖
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/15 07:13:31
那是看热量的
饭,也就是碳水化合物,这与蛋白质一样的,1G产生4KCAL的热量
而脂肪1G产生9KCAL
所以你问的那两个,如果你吃的质量是一样的,那一样。当然碳水化合物更易转化为热量。
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那是看热量的
饭,也就是碳水化合物,这与蛋白质一样的,1G产生4KCAL的热量
而脂肪1G产生9KCAL
所以你问的那两个,如果你吃的质量是一样的,那一样。当然碳水化合物更易转化为热量。