oxygen os:我常常脚后跟痛,尤其晚上,是病吗?该怎么办?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/28 21:00:07

脚后跟疼痛的处理

脚跟疼痛比较多见,常因运动时脚跟先落地、局部负担过重所致。不慎猛碰在鹅卵石等硬物上,将脚跟摁了也可引起本病。轻者影响运动,重者剧痛难忍。
根据受伤部位及组织结构的不同,一般将脚跟疼痛分为跟骨骨膜炎、跟骨下滑囊炎和脂肪垫炎三种。这三种损伤的共同点是都有明显的压痛。跟骨骨膜炎在前脚掌蹬地时疼痛最明显,而跟骨下滑囊炎和脂肪垫炎在前脚掌蹬地时不痛只有在脚跟着地时才有明显的疼痛。跟骨下滑囊炎和脂肪垫炎的区别是,前者在跟骨下可摸到活动囊性肿物,疼痛范围较局限;后者疼痛范围较大且固定。
由于脚跟痛势剧烈,而且病程较长,因此预防和及早治疗本病就显得更加重要。预防措施是:注意在运动时,应以前脚掌先落地,不要先用脚跟落地,尽量避免脚跟被硬物摁着。用热水泡脚可促进脚部血液循环,对预防脚跟疼痛也有良好作用。
其他治疗方法还有:
(1)用茄子根熬水,滚沸数分钟后,稍凉,乘热泡洗脚跟,并用双手反复揉搓患部。
(2)用砖在炉子上烤熟后洒以食醋,然后将患足跟踩在砖上,每次15~20分钟,这是民间治疗脚跟疼痛的一个常用验方。
(3)用川芎和白芷两味中药等量,共研成细末撒在鞋内,每日一次,有清淤止痛的功效。
用以上方法仍无好转,而且有加剧的趋势,则应及时找医生治疗。

足跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡,使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病,现代医学称“跟骨骨膜炎”,又称“跟骨骨刺”。
治宜宜肝健脾,疏通经络,祛寒以除湿,和血以止痛。
1:处方:吴茱萸、五味子各10克
用法:药研细末,置患足鞋垫后跟处铺平,上盖两层软布,穿着行走,日换药1次
疗效:用药5天见效,有效率达100%
2:内服处方:熟地25克,牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、归尾各9克,汉防己、炙甘草各6克,肉桂3克
服法:水煎,日1剂,服2次
外洗处方:皂角60克,人发16克
用法:药用水煎,去渣取液,浸泡患处,日两次,浸后用三棱针在患足后跟正中线,红白肉际处扎2.6-3.3厘米深,捻转留针30分钟,日1次
疗效:内外兼治3-5天,有效率达100%

会不会是痛风啊,最好赶快到医院看看