清澈的声音:什么食物可以凉血

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/30 10:29:37
我血热,想找些食物凉血,或者活血
医生说我血总是热,导致我的大三阳很难治好,可我不知道,平时应该注意些什么或者吃些什么东西可以凉血,或者活血,请大家为我出出好主意,我谢谢大家

凉血食物:鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等
其中到底哪样适合你,还应该仔细询问医生