高考问答飞腾架构:哪种器械更适合减肥？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 23:29:48
大概是由于长期坐着的原因，现在越来越胖了，尤其是腹部，都已经是三个圈圈了，我想近快要减腹部脂肪，不知道要买哪种器械？？？？？？？？？请有关人士指点。拜托了！
我买了五种不同的呼拉圈,扭腰机,健身椅,还有跳绳什么的,最近本打算买跑步机,想想算了.
我都不指望器械减肥了
我现在认为多喝茶减肥不错
减肥需要中小强度的有氧运动，器械方面是椭圆机比较好，相比跑步机能更好保护关节磨损。