高考问答南昌昌东国际港项目:核桃仁怎么样？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 00:57:02
我买回家吃的都是人家砸好的现成的核桃仁~~！它应该和没砸好的没什么区别把~！我这么问可能有点奇怪~！但我还是要问问~！我没天早晚上都会吃一点~！这样没什么坏处把~！因为我最近发现我自从吃了核桃仁以后我的耳朵底下就开始有种象触电一样的响？这是怎么回事~？最近我又无缘无故的腰痛~！大便的时候还有点血~！这到底有没有关系？请帮我详细的解答一下~！我每天都是早上喝完蜂密水吃完早点以后吃~！和晚上喝完蜂密水后吃~！对了~我还吃了那种叫什么琥颇核桃仁！就是那种甜的~！我都是和原味的掺着吃~！麻烦麻烦个位了~！帮帮我！
核桃火气大，含油脂多,故核桃仁不宜多吃~~容易上火、恶心.上火时和有腹泻情况的人不宜吃
每天服用核桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃
很好的一种吃法是把核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝，因为核桃可以补“先天之本”，大米、红枣可以补“后天之本”，这样搭配起来，保健效果最佳。