皇家棋牌:40岁了,练习倒立好吗?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/13 07:40:36
现在胳膊没有劲,只能用头顶地,危险吗?
有什么注意事项吗? 谢谢!
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最好到健身房去 练 要不了多少钱的
还是不要的好啊,容易出问题啊!!
支持cuikunshan到健身房吧!!!
中年人大都血压会高的,倒立脑部血压更高,很危险的。最好的运动是跑步。对心肺大有好处。
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