锐意网官网改版了:从不吃鱼对身体有影响吗?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/02 16:02:35
水里的东西基本上都不吃,会过敏

影响不大, 多吃点其它动物的蛋白以补充优质蛋白.
祝安康

如果只是不吃鱼就没有影响.

吃鱼更有利于健康,总的来说没有腿(水产类)的比一条腿(菌类)的好,一条腿的比两条腿(禽类)的好,两条腿的比四条腿(蓄类)的好,所以尽可能多吃鱼.

鱼的蛋白质最容易吸收,含钙也不少,当然各地区的情况不一样,我这里每天都吃二次海产鲜鱼。我在广东汕头。羡慕吧。自吹了准备挨砖头了。

没什么关系

还是多多吃鱼的好,鱼营养好吃聪明的。